大学生的周末,哪款戳中了你

盼望着，盼望着，终于……放假啦！周末的到来，为贵中医学子带来了一份“小礼物”——三天的假期。接下来，跟随小会的步伐瞧瞧贵中医学子的神之操作吧！

睡觉养生需按时

睡觉能养生?对，你没听错。清代医家李渔说过：“养生之诀，当以睡眠居先。睡能还精，睡能养气，睡徒健脾益胃，睡能坚骨强筋。”但前提是需要按时睡觉。每天按时睡觉可以提高睡眠质量，缓解身体疲劳，恢复体力，还有利于脑细胞能量的存储有助于保护大脑，使各组织器官自我康复加快，增强免疫力，特别是可以帮助皮肤再生，有助于皮肤美容。小会也知道要按时睡觉啦！

开黑有度莫贪玩

该休息了哟

游戏，相信大家都不陌生了吧，身临其境的游戏画面和酣畅淋漓的精彩对决都让人爱不释手。不仅疲惫时可以在游戏中得到放松，而且在游戏中还可以与许久不见的朋友“开黑”，通过游戏联络感情。但小会在此友情提示：游戏虽有趣，但要有度。它不仅影响人的身体健康，使视力下降，而且消磨人的意志，使人生活没有目标，容易产生心理疾病，与社会脱节，生活越来越虚幻，所以可别贪玩哦！

折耳根护体

折耳根——云贵川的特产，它来了，它来了。它在贵中医学子的挖掘下重见天日！但大家了解它有哪些功效吗？让小会来给大家讲讲吧。

它不仅可以治疗肠炎、痢疾、肾炎水肿及乳腺炎、中耳炎等，还可以消炎、利尿、退烧。

小会：听说折耳根能护体，这是真的吗？

路人：嘘~给你看个好东西。

好东西当然要分享呀

贵州中医药大学官方抖音

多元化短视频的出现，不仅丰富了人们的精神世界，而且它的便利性也符合广大群众的口味，时间短，信息量大，可以让我们在紧张繁忙之余，了解生活中发生的事情。与此同时我们也可以分享自己，这不仅让更多人看到了自己，还传递了快乐。

让我看看你是什么样的

在这阳光明媚的春日里，贵中医也有了一番新景象：有的在宽阔操场上放风筝，天上的风筝飘，地上的人儿跑；有的奔走于图书馆致力学习，查阅资料，四六级备考；有的在球场挥洒汗水，尽情释放青春的活力……在此，小会也希望大家在今后的学习时间里锻炼自己，提升自己，充实自己。

写在最后

关于假期，小会就分享到这里了!当然，还有更多精彩小会没有发现，毕竟贵中医学子个个都是人才。假期虽短，但小会希望大家可以调整心态，加油努力，在今后的学习中充满斗志，未来属于你们!

图片来源

学术文化部刘丹

文案来源

学术文化部徐梦雪苏丹

排版编辑

学术文化部陆家新石米辉

审核校对

梁明珠老师于瑞瑞老师