这个宝宝常见病跟感冒很相似，90的父母

　　我是暖暖妈。北大硕士毕业，原世界顶级咨询公司咨询顾问。专注科学育儿、教育心得、亲子旅行、科学喂养、剁手推荐。希望我的原创分享，成为你育儿路上的温暖陪伴。

最近，春季特有的天气变化快、早晚温差大、花粉柳絮满天飞等模式集体启动，暖暖的过敏性鼻炎又有点萌芽倾向了。

因为北京的天气原因，暖暖已经不是第一次有过敏性鼻炎的症状了。回想暖暖得病的经过，真的让我后悔莫及。

因为两年的母乳，暖暖打小身体棒棒的，偶尔有个感冒咳嗽发烧，往往也能在不使用抗生素的情况下很快自愈。

前年9月份，刚上幼儿园不久，暖暖就开始感冒咳嗽，我知道刚上幼儿园的孩子到了一个相对复杂的环境，是容易交叉感染导致生病的，所以也没太担心。

但咳嗽反反复复过了快一个月怎么也不见好。于是我医院，医生查体后，认为是感冒引起的上呼吸道感染，给开了止咳和消炎药。

感冒大部分都是病毒引起的，再加上之前暖暖也得过感冒，医生确诊之后，我觉得一定没什么大问题，就又放下心来，等着她慢慢自愈。

然而，这咳嗽像是黏上了一样，怎么也甩不掉。突然有一天我想起来，暖暖已经咳嗽了快两个月了，不对劲啊！于是我翻了各种育儿和常见病书籍资料发现，暖暖的症状跟过敏性鼻炎非常相像：喜欢使劲揉鼻子、经常连续打喷嚏……

我和暖爸迅速医院的专家门诊。诊断结果出来，果真印证了我的猜测：暖暖得的不是普通病毒感冒，而是过敏性鼻炎。

经过这次以后，总结经验和教训，我还是有些许的后悔和后怕。

后悔的是因为太过盲目自信，居然忽视了暖暖经常揉鼻子、打喷嚏等跟普通感冒不同的症状表现，还当成感冒和上感轻描淡写地护理，导致暖暖活活难受了两个月；

后怕的是，如果没有及时发现问题所在，错过了最佳治疗期，暖暖就有可能因为鼻炎引发其他更严重的后果。那样我可真是要后悔终生了！

春天又是过敏性鼻炎高发季，看着暖暖又开始揉鼻子打喷嚏，我别提多心疼了。为了不让更多的宝宝因为父母的误判而耽误了治疗，我觉得特别有必要来跟大家谈谈这个话题。

什么是过敏性鼻炎？

过敏性鼻炎（又叫变应性鼻炎）是鼻炎中最常见的一种，症状主要有：流鼻涕、鼻塞、发热、咳嗽、连续打喷嚏、鼻痒或眼睛发痒、头痛与打鼾、精神萎靡等。

患上这种鼻炎的因素很多，主要有这几种：

１、遗传：如果家族中有过敏性病史，宝宝遗传过敏性体质的概率和过敏性鼻炎病发率要比正常宝宝高出很多，一定要格外注意预防和及时治疗。

2、呼吸道过敏原：工业粉尘、屋尘、尘螨、花粉、棉絮、宠物皮屑羽毛、油烟等，都有可能破坏宝宝还未强大起来的免疫力，诱发过敏性鼻炎。这一点不得不说，北京的雾霾天和柳絮，真的是宝宝健康的隐形杀手啊！

3、摄入性过敏原：牛奶、蛋类、鱼虾、海鲜、肉类、水果、小麦食品、甚至某种蔬菜，都有可能存在一些对宝宝身体产生刺激的过敏原物质。

4、接触性过敏原：妈妈身上的香水、化妆品；磺胺软膏、酒精；劣质塑料玩具等。

5、疾病和药物：感冒有时会直接导致宝宝过敏性鼻炎；另外，使用抗生素等药品也会间接引起发病。

6、冷空气：冷空气、冷风、夏天室内空调温度过低、吃冷饮等，也可能会对身体产生刺激，引发过敏。

如果过敏性鼻炎没有及时接受有效治疗，会产生很多并发症，如鼻窦炎、中耳炎、支气管哮喘和其他严重过敏症等。此外，长期鼻炎还会影响到宝宝的睡眠质量，导致生物钟紊乱，甚至还会因为鼻腔和鼻窦黏膜长期肿胀或水肿压迫静脉，造成眼睑下方蓝色斑或呈“黑眼圈”，导致面容受影响。

但真正让人担心的还不是这个，而是过敏性鼻炎的症状跟感冒初期过于相似，所以导致大量的妈妈误判，要么错误治疗，要么耽误了病情。

为什么那么多人误判？

暖暖还算幸运的，两个月时间发现问题所在还算及时。我在网上查找资料的过程中，发现很多家长都曾和我一样误判：有的家长按照流感、上感治疗了半年多，白白给孩子吃了不少抗生素药物；还有的没有重视和治疗，导致孩子发展成了哮喘。

过敏性鼻炎为什么容易被忽视？就是因为它的一些症状跟感冒很相似：鼻痒、鼻堵塞、打喷嚏、流鼻涕，还有咳嗽。

这么一看，还真的不能怪家长大意，这两种病确实太相似，让我们容易误判。

不过，如果细心观察，这两种病还是可以区别开来的：

一、鼻痒：感冒时，鼻子最主要的症状不是痒，而是鼻塞。而患过敏性鼻炎的孩子，鼻腔与咽部会很痒，就会忍不住不停用手揉鼻子。所以，观察孩子是否经常揉鼻子，是区别这两种病的重要依据。

二、喷嚏：感冒也会打喷嚏，但次数并不多，而过敏性鼻炎的症状之一是连续打喷嚏，有的患者甚至会一天打几十个。三、流涕：感冒时，一般初期会流鼻涕，但流量并不会很多。而过敏性鼻炎患者会在打喷嚏的同时带出大量鼻涕。四、咳嗽：感冒时，咳嗽可以说是整日不停。而过敏性鼻炎是因为鼻腔内肿胀堵塞，鼻涕倒流进喉管，刺激咽喉用咳嗽的方式排出病毒，所以这种咳嗽不很频繁。

五、时间：感冒症状通常不会超过7~10天，但过敏性鼻炎则会持续很久。如果孩子“感冒”超过半个月还不好，就应该警惕是不是过敏性鼻炎了。

六、其他：感冒是由于病毒或细菌导致的呼吸道感染，感冒时人体免疫力下降，因此往往会并发全身无力、肌肉酸痛等症状。而过敏性鼻炎只是鼻黏膜对某种物质产生的免疫变态反应，通常不会出现全身症状。

如果发现孩子出现上述症状中的几条，自己又不好判断的话，医院确诊一下。

　　

孩子得了过敏性鼻炎怎么办？

过敏性鼻炎真是一个特别的疾病：不算复杂，但却容易被误判成感冒；不算严重，但又没有根治的办法；不会危及生命，但会不定时造访给你制造一些麻烦和痛苦。

不过，虽然过敏性鼻炎不能根治，但我们可以采取措施预防发作，并要在医生指导下积极治疗。

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预防发作

既然是过敏性鼻炎，那么避免接触过敏原是最有效的治疗手段。我带暖暖就诊时，医生说一般四岁以上的孩子才能做过敏原测试，而且由于过敏原种类太多，往往会检测多次都查不出来，所以最好的办法是从日常的生活习惯入手，尽量避免孩子接触常见的过敏原。

1、保持室内环境卫生。屋尘螨（即尘螨）是所有过敏原中最常见也是最难躲开的一种，根据国际儿童哮喘及其他过敏性疾病对比研究(ISAAC)显示，屋尘螨是中国儿童哮喘发作最重要的危险因素。八成以上中国儿童过敏的罪魁祸首就是它。而且它也是触发其他新过敏症的过敏原之一，也就是说，对尘螨过敏的患者很大机会在其后数年发展出新过敏症。

小小的屋尘螨居然这么可怕，所以我们平时一定要勤打扫屋子、勤洗床上用品、多晾晒被子和枕头，不给屋尘螨可乘之机。

2、空气污染严重时，最好让孩子待在家里并使用空气净化器。这里需要说一下，很多妈妈认为只有大雾霾天才需要使用空气净化器，实际上很多时候，家里有很多看不见的污染源，所以，室内没有开窗通风时，可以长期使用空气净化器。

3、春天是花草繁盛的季节，带孩子出门赏花赏景的同时，最好跟花朵保持一点距离，避免花粉过敏。

4、妈妈跟宝宝密切接触时，最好不用香水、染发剂、成分复杂的化妆品等。

5、给孩子添加辅食时，每加一样新食物要先观察一周左右，确定不过敏再添加另一种。

6、平时给孩子用药，一定要在医生指导下进行，避免一些药物成分导致过敏。

7、因为鼻炎大多是着凉感冒引起的，所以一方面要注意给孩子保暖，尽量避免着凉感冒；另一方面可以通过母乳喂养、均衡饮食、做抚触操、户外运动、游泳等方式增强孩子体质、提高免疫力（可参考《宝宝老爱生病？你真的帮他打造好免疫力了吗？》）。

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护理和治疗

宝宝的过敏性鼻炎发作时，我们可以从这些方面进行基础护理和治疗：

1、保持孩子饮食清淡，少吃生冷、甜食和刺激性食物，多吃富含维生素B与维生素C的蔬菜水果、谷类，这两种维生素可有效减缓过敏现象。

2、室内勤打扫、多通风，保持适宜的湿度和温度。

3、随天气和室温变化及时为孩子增加衣物，预防病情加重。

4、孩子鼻子堵塞时，千万不要用手去帮孩子挖鼻孔；可以多给宝宝喝温开水，适当洗热水澡，身体内外的水分可以软化鼻腔分泌物。另外，据暖暖的医生建议，症状较轻时，可以到药店买生理海水喷雾用来缓解堵塞症状。

5、病情比较严重的时候，就必须在医生指导下使用抗过敏药剂来治疗。

说了这么多，希望不会有人认为是在小题大做。因为这是我亲身经历、交了学费的教训。谁也不想一个小小的问题愈演愈烈，甚至给孩子带来终生难以摆脱的痛苦和烦恼。

如果能多一个妈妈认识到这个问题，多重视、多预防，就能减少一个孩子得病的概率；而如果宝宝真的得了病，我们早发现、早治疗，就能把问题控制在较小的程度内。

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