全深圳注意了流感爆发香港超300人死亡

据中新社8月5日报道，香港目前正值夏季流感高峰期。自年5月5日至8月3日，与流感相关的严重个案总数已达宗，共造成人死亡，死亡人数已超过年SARS（非典型肺炎）时期的人。

先不要慌，虽然香港今年流感的

累计死亡人数已超过03年“非典”

但截至8月2日，一共有人

确诊流行性感冒

也就是说，本次流感的死亡率约为2.1%

危险程度远小于死亡率17%的“非典”

近期香港主要流行的病毒为甲型H3N2

流感患者多表现出普通流行性感冒的症状

有时会出现腹泻和呕吐

重者会继发肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡

而深圳疾控中心早在7月15日就发布

Ⅱ级流感指数，提醒将进入流感高峰期

随后的三个星期更升级成Ⅰ级流感指数

流感有什么症状

发烧：一般会烧3～5天，体温可高达39～40℃，可能出现怕冷、寒战、手脚冰凉、头痛等。越小的孩子越不会表述，可能只是烦躁、哭闹等。

眼部不适：很多人还会流泪、有眼屎或眼睛稍充血等。出现这些情况时，别以为只是结膜炎，更不要简单地把这些异常归为「上火」。

鼻炎的症状：搓鼻子；打喷嚏；流鼻涕，如果不多则易成为「鼻屎」；小孩子可能会表现为哭闹、呼哧声、张口呼吸或打呼噜等。

喉咙不舒服：喉咙干、痒、痛；而小孩子可能表现为比较哭闹或者怕吃东西，尤其是固体类食物。

咳嗽：多为阵发性，不是咳个不停。每次咳嗽声数可能不是很多，但会比较频繁，而且多是干咳。

其他不适：全身肌肉、关节酸痛、乏力；小孩子容易哭闹、粘人。

流感带来的并发症

流感本身的症状并没有那么可怕

大多数人的症状在3～7天后会好转

咳嗽和体力的恢复常需要1～2周

真正让控制流感变得紧迫起来的

是流感引起的并发症

比如喉炎、急性中耳炎、支气管炎、

肺炎、心肌炎、脑炎等

因此，抵抗力较差人群通常更容易受感染

同时也越容易发生并发症、甚至是严重并发症

如何预防流感

01

接种流感疫苗

这是最有效的预防手段。接种疫苗后2～4周后即开始起保护作用，6～8个月后保护力度逐渐下降，所以疫苗需每年接种才能获得有效保护。

通常，6个月以上的宝宝就可以开始接种流感疫苗。8岁以下儿童首次接种时，接种2剂次（2次间隔时间应≥4周）的保护效果比接种1剂次的效果更好。

02

服用抗流感药物

药物预防不能代替疫苗接种，只能作为没有接种疫苗或接种疫苗后尚未获得免疫力的临时预防措施。疗程一般为1～2周。

03

注意生活细节

勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。

打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫感染他人。流感家属在家或外出时佩戴口罩，以免传染给他人。

在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。

均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。

注意开窗通风，保持室内空气新鲜。

最重要的是，不要惊慌，积极做好预防工作，医院治疗，流感是可以战胜的。

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来源：深圳之窗，中新社，深圳微博发布厅，丁香医生等

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