宝宝什么样的睡姿才是正确的

初为父母，相信各位家长的喜悦之情都会溢于言表，每每看着孩子如花般的笑靥在眼前绽放，整颗心都被融化了，但随着孩子一天天成长，各式各样的问题都会接踵而至，要解决这些问题可能需要我们这些年轻人花上更多的时间和精力，今天我们就来说说宝宝的睡姿问题。

新生儿睡姿有仰卧、侧卧和俯卧这三种，下面给大家详细讲解一下：

1、仰卧

仰卧利于宝宝的面部五官发育端正、匀称，可以使肌肉放松，对心、肺、胃肠和膀胱等全身脏器都不会形成压迫感，还可以让爸妈直接观察到宝宝睡觉时的脸部情况，感受孩子一天一天长大的变化。

但一般刚喂完奶的新生儿最好不要立即采用仰卧的姿势，因为这样容易引起宝宝吐奶，使乳汁沿着脸颊流入耳内而诱发中耳炎。正确的做法是：喂完奶后，先抱起宝宝，让他直立地靠在你的肩上，并轻拍他的后背，直到宝宝打出气嗝，然后再让他采用侧卧的睡姿。

2、侧卧

侧卧有左侧卧和右侧卧两种。对宝宝来说，右侧卧同时也增加了睡觉时的吞咽动作，促进中耳部位黏液的排流，降低病菌存留的机会，降低感染的危险，从而避免中耳炎的发生。

缺点是对于短胳膊短腿的宝宝来说这个姿势不容易长久保持。另外，长期朝同一个方向侧睡，可能会使头部及脸部左右形状产生大小不对称。

３、俯卧

俯卧有利于头部面部轮廓的塑形，但容易堵塞宝宝的鼻嘴，造成窒息的危险。且该睡姿是导致宝宝猝死综合症（SIDS）最直接的原因。

但其实刚出生的新生儿就具备了自身防御的能力，当脸朝一侧俯卧时，他会本能地将口鼻露出来，舒畅地呼吸，趴着睡有助于胸廓和肺的生长发育。

划重点！！！

1、侧卧最好采用右侧位，能避免心脏受压，又能预防吐奶，特别是刚吃完奶后宝宝更应右侧卧，有利于胃内食物顺利进入肠道。

2、一岁以内的宝宝应仰卧、俯卧、侧卧三种姿势交替睡；一至三个月的初生儿最好多用仰卧，便于父母直接观察婴儿脸部的表情，宝宝的四肢能够自由地活动。

其实最重要的还是父母要根据孩子的特点和不同的情况，交替选择，适合宝宝的睡眠姿势，这样不仅可以使宝宝有优质的睡眠，而且宝宝的容貌也会长得更漂亮、更端正！

怎么样？对于自己的宝宝应该怎么睡觉有没有了一个粗浅的了解？对于宝宝来说他在学习和认知整个世界，对于父母来说我们何尝不是逐渐开始学习认识这个新的小生命呢？

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