全国爱鼻日丨春季鼻炎高发怎么办来这里解决

时下，春暖花开，繁花似锦，踏青赏花是最惬意户外活动。然而，这个季节也是过敏性鼻炎的高发季节，很多人，尤其是青少年一不小心就“中招”。如果治疗不及时，很可能会发展成为哮喘、鼻窦炎、鼻息肉、中耳炎等，严重影响身体健康。图片来源于网络

中华医学会—鼻科学组爱鼻防护建议

每年4月的第二个星期六为“全国爱鼻日”，为加强大众对鼻腔健康的意识，提倡鼻腔健康和护理的卫生习惯，关爱鼻腔健康，加强气道防护，中华医学会-鼻科学组发布了以下爱鼻防护建议：

01

预防鼻腔疾病建议

●注意环境的空气洁净，避免含过敏原、病菌的灰尘损害呼吸道的健康；●换季、敏感季节及人员密闭场所需佩戴口罩防护，减少对鼻黏膜的刺激；●雾霾天及外出归来建议清洗手脸鼻，预防呼吸道疾病；●加强营养，坚持锻炼，增强体质及免疫力；●改掉手抠鼻的坏习惯，降低感染风险，避免鼻出血、鼻前庭炎等疾病。

02

正确护理鼻腔建议

●正确擤涕方法，应按塞一侧鼻孔，稍用力外擤，之后交替；

●鼻炎患者需遵从医嘱按时用药，鼻腔清洗，保持湿润，积极治疗各类鼻炎；

●如出现鼻塞、流涕、鼻痒症状加重等情况，应及时就医；

●鼻出血时可做按压止血，不宜仰头，若不能止血应及时就医；

●鼻塞时可揉搓鼻翼及迎香穴，或洗鼻缓解症状，严重和反复发作应及时就医。

为倡导关爱鼻腔，加强大众气道防护意识，巩固全国抗疫成果，今年4月10日的爱鼻日主题为“

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