悲剧日照莒县一男子溺水身亡，请大家一

天上午莒县沭河橡皮坝附近发现一起溺水事故，死亡的是一名中年男性，应该有个一两天了，现场都能闻到一股恶臭的味道。

莒县公安7月7日发布暑假期间防溺水安全知识

暑假期间高温炎热，是学生溺水事故的高发期。为防患于未然，家长和孩子一定要熟知防溺水安全知识。

溺水“黑点”搜索

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溺水事故多发于偏远农村、城乡结合部及城市边缘的水库、水渠、山塘等“天然游泳池”。

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河流区域水流有浅有深，并藏有暗漩。

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河水流动快，在烈日照耀下，可能表面水温上升，下层水温还是很低，存在不同的温度层。盲目下水活动，如遇冷水流和水深处，就容易发生手脚抽筋，导致溺水。

出事原因

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下水游泳的孩子根本不识水性，不会游泳。坑塘河流岸边水底高低滑溜不平，容易掉入洼地而溺水，风浪也容易让不懂水性的孩子呛水发生危险。

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刚刚学会游泳，缺乏水中遇险自救知识和能力。其中腿抽筋、呛水、水草、漩涡、淤泥、水生动物都会对他们造成恐慌而产生危险。

3

在水流湍急的危险区域游泳，空腹游泳因体力消耗过大眩晕，酒后游泳幻觉或体力不支；钻入水草、渔网、钩缠身无法挣脱等都容易造成危险。

防溺水须知

天气再热，不到河塘去降温；

水景再美，不到水中去感受；

水性再好，没有保障别下水；

别人再劝，不用生命去逞能！

家长“四知”

知去向、知同伴、知活动、知归时

1.家长是孩子暑假期间的监护人，预防孩子溺亡事故的发生，做好家庭教育是关键。

2.在确保孩子安全的前提下，有条件的家庭可以选择专业的游泳培训机构，教孩子学游泳。

3.暑期里，要特别注意教育孩子各项应急自救、求助、报警等救助小常识，让孩子懂得自救。

4.工作比较忙的家长，要委托亲戚或邻居照顾、看管孩子，避免出现暑期“监管真空”。

现场救援溺水者的方法

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迅速清除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道畅通，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道。

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将溺水者举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为控水而耽误了进行心肺复苏的时间。

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进行口对口人工呼吸及心脏按摩。

4

尽快联系急救医院。

世界卫生组织发表的《全球溺水报告：预防一个主要杀手》表明，溺水是各区域儿童和青年的十大主要死因之一，每年有37.2万人溺水身亡。全球半数以上溺水死亡者不超过25岁！

由此可见，溺水问题是不可忽视的，那么我们又该如何预防这种情况出现呢？

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禁止野泳

不要到不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。情况允许的话，最好到正规的游泳馆，大部分高校都有校内游泳馆，是不错的场所。

2

结伴游泳

不要独自行动，在组织或熟悉水性的人的带领下去游泳最好，以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、保证人员安全。

3

不要打闹

在水中最好不要打闹，嬉戏。游泳时身体处于放松状态，打闹容易分散注意力。多数溺水都是发生在分心状态下，造成惨剧。

4

做好准备

要做好下水前的准备，先活动活动身体，降低水下抽筋的可能性。如水温太低，应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。

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及时呼救

在游泳过程中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，千万不要惊慌，要立即上岸休息或呼救，不要在水中逗留。

6

清楚自身状况

心脏病、高血压、中耳炎、皮肤过敏和容易四肢抽筋者不宜参加游泳。除此之外，镶有假牙的同学，游泳前应将假牙取下，以防呛水时假牙落入气管造成事故。

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了解自己水性

对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，水性差的同学要带好泳圈救生衣等救生用品，以免出现意外。

虽然在校内游泳馆我们可以站立不会溺水，但是在外面就无法保证了。如果做足了准备工作依然不幸溺水，我们该怎么办？

1不会游泳者

（1）不要心慌意乱，保持头脑清醒。

（2）不要将手向上举或拼命挣扎，这样反而容易下沉。

（3）头顶向后，脸向上方，将口鼻露出水面，方便呼吸和求救。

（4）呼气浅，吸气深，尽可能使身体浮于水面，以便他人帮助。

2会游泳者

（1）会游泳者溺水一般是因为小腿腓肠肌痉挛，此时应心平气和，保持清醒。

（2）将身体抱成一团，浮上水面。

（3）深吸一口气，把脸浸入水中，将痉挛下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指翘起。重复这个动作，直到剧痛消失，痉挛也就停止。

（4）按摩疼痛部分，慢慢向上游去或等待救援。

（5）如果是手腕肌肉抽筋，可以自己将手指上下屈伸，并采取仰面位，以两足游泳。

生命只有一次，错过不会重来，

在享受夏日游泳乐趣的同时，

也要注意安全问题哟！

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