不知道怎么给孩子洗鼻子看看这个视频

为什么要洗鼻子？

洗鼻子的专业名字叫鼻腔鼻窦冲洗，洗鼻时，用外力将等渗或高渗的盐水送入鼻腔鼻窦，清除超负荷的黏膜表面微生物及其产生的各类物质，清除过敏原，恢复粘膜毯，增强纤毛输送功能，减轻炎症水肿反应，从而改善鼻腔通畅，恢复鼻腔功能。

因此，普通感冒引起的鼻塞、脓涕，过敏性鼻炎导致的鼻塞、流涕、喷嚏，急慢性鼻窦炎导致的脓性分泌物等，都可以通过洗鼻来缓解症状。

常见洗鼻按冲洗方式分两种

一、喷雾式洗鼻

冲洗液柔和，弥散范围广，起效迅速，舒适度高，所以适用于各种类型慢性鼻炎患者以及不愿配合洗鼻的小朋友等人群。鼻出血的情况下，也能可以进行喷雾式洗鼻。

操作：

婴幼儿有专用的喷雾式洗鼻剂。喷鼻时可以让宝宝躺着，头侧向一边；或者坐着，让宝宝头偏向一侧进行操作。一侧喷1-2下即可，一侧喷完，喷另外一侧。具体可以参考以下视频。

缺点：

1、喷雾力量小，如脓涕较多无法彻底冲洗干净。

2、这种喷雾式洗鼻器都是厂家罐装生产的，相对较贵。

二、挤压式洗鼻

这是家庭洗鼻的常见方式，经济实惠，必要时还能配合鼻腔用药。尤其适用于有长期鼻塞脓涕、鼻腔干燥等症状的慢性鼻窦炎，慢性鼻炎患者。

挤压式冲洗的冲洗液可以自己配制，水煮沸后放凉到40度，专用洗鼻盐或无碘盐（不能是含碘盐）4.5g配g水，摇匀就可以。

操作：

冲洗时可以坐着，头前倾，在鼻下放一个盆子接水，先冲洗鼻塞脓涕较重的一侧。冲洗时张口呼吸，屏气，慢慢挤压洗鼻洗鼻瓶将液体缓慢送入鼻腔从对侧鼻腔流出，冲洗时不要说话，如果发生呛咳就要停止冲洗。

以下是视频示范，针对婴儿、较大儿童。

1.小婴儿，躺位鼻腔冲洗动画示意

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2.较大儿童，鼻腔冲洗

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缺点：

1、从一个鼻孔进另一个鼻孔出，压力过大会呛咳或者一侧鼻腔极度不通畅时，可能引起出血或诱发中耳炎。

2、洗鼻瓶要注意清洁消毒，以免增加真菌感染风险，比如导致真菌性鼻窦炎。

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