认识ldquo上感rdquo,告

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俗话说“霜降杀百草”，今儿的小百色，不止百人穿上羽绒服，悄悄咪咪的穿上老妈放在床头的秋裤，这不，隔壁表妹一早起来咳咳怂怂，着急拉着刚上完夜班的我，医院医生说他得了“上呼吸道感染”，哎呀，他心慌的很，还没有入冬，扎整嘛。小编赶忙安抚他一番，手里捏着他整理的小纸条（问题），再三保证会给他一篇干货才得以补眠。

一、啥是急性上呼吸道感染？急性上呼吸道感染（AcuteUpperRespiratoryTractInfection）简称“上感”，是指鼻腔、咽喉部炎症的总称，是最常见的呼吸道感染性疾病，也是健康的成人和儿童易患的最常见疾病。一年四季均可发病，以冬春季节为主，多为散发，且可在气候突变时小规模流行，主要通过喷嚏和含有病毒的飞沫经空气传播。通常病情较轻、病程短、可自愈、预后良好。但是由于其发病率高，一旦患上不仅影响工作和生活，有时还可能伴有严重的并发症，并具有一定的传染性，应积极防治。二、说的那么可怕，那它有些什么危害呢？急性上呼吸道感染属于常见病，具有较强的传染性，多数预后良好，少数可引起严重并发症。急性上呼吸道感染全年均可发病，特别是冬春季节的感染病人更多。急性上呼吸道感染本身不可怕，但如果治疗不及时，则会出现并发症，如化脓性咽炎、鼻窦炎、中耳炎、支气管炎、慢性阻塞性肺病急性加重和阻塞性睡眠呼吸紊乱恶化等。部分病人可继发溶血性链球菌引起的风湿热、肾小球肾炎，少数病人可并发心肌炎。三、那…那…那…要是我生病了我身体会不会给我提示啊？急性上呼吸道感染一般有以下共同表现：咽部不适、烧灼感或咽痛，并有鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽症状，体检可见鼻腔黏膜充血水肿、咽部充血，可有下颌淋巴结肿大，有触痛。根据病因和病变范围的不同，疾病可有不同的表现。普通感冒：俗称“伤风”，是最常见的上呼吸道感染，以鼻咽部卡他症状为主要表现，可伴有咽痛。通常不发热或仅有低热，可有结膜充血、畏光、眼睑肿胀、咽喉部黏膜水肿、咳嗽、声音嘶哑、呼吸不畅等症状。鼻腔分泌物初始为大量水样清涕，2～3天后变稠。并发咽鼓管炎时可出现听力减退。如无并发症，经过5～7天后可痊愈。病毒性咽炎：常由鼻病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒等引发，常发生于冬春季节。临床表现为咽痒不适、灼热感、咽痛。短暂且轻，可伴发热、乏力等。有咽部充血、水肿，颌下淋巴结肿大和触痛等体征。病毒性喉炎：常由鼻病毒、腺病毒、流感病毒所致，以声音嘶哑、说话困难、咳嗽伴咽喉疼痛为特征，常伴有发热。可见喉部水肿、充血，局部淋巴结轻度肿大伴触痛，有时可闻及喉部喘息声。疱疹性咽峡炎：常为柯萨奇病毒A所致，夏季好发，多见于儿童，表现为咽痛明显，常伴有发热，病程约1周。可见咽部充血，软腭、腭垂、咽和扁桃体表面有灰白色疱疹及浅表溃疡，周围有红晕。咽结膜热：常为腺病毒和柯萨奇病毒等引起，常发生于夏季，儿童多见，病程4～6天。有咽痛、畏光、流泪、发热等表现。可见咽、结膜明显充血。细菌性咽—扁桃体炎：多由溶血性链球菌引起，其次是肺炎球菌、葡萄球菌。该病起病急，咽痛明显，伴畏寒、高热。可见咽部明显充血，扁桃体肿大、充血，表面有黄色点状渗出物，颌下淋巴结肿大伴压痛。四、哎，身体受罪，我该做点啥呢（1）保持室内安静、整洁、舒适，维持适宜的温度（22～24℃）、湿度（50%～60%）和空气流通。注意休息，症状较轻者应适当休息，病情较重或老年病人以卧床休息为主。保证充足的睡眠，保持良好的情绪。（2）饮食护理：给予清淡、高热量、丰富维生素、易消化食物，避辛辣、煎炸、油腻等刺激性食物，忌烟、酒。保证饮水量ml/天以上，发热病人可适量增加饮水量。研究证实菠萝、木瓜、苹果有助于排痰，也可采用传统止咳的食疗方，如梨、枇杷、陈皮粥等。注意隔离病人，减少探视，病人使用的餐具应每天消毒，并注意个人卫生，勤洗手，盛痰液的容器应选择带盖的装置。注意社交距离、咳嗽礼仪，避免交叉感染，病人咳嗽或打喷嚏时应避免对着他人，并用纸巾包住口鼻。进食后漱口或行口腔护理，防止口腔感染。3）遵医嘱用药，观察药物疗效及不良反应，使用抗生素应注意有无过敏反应。服用抗过敏药物时会导致头晕、嗜睡等不良反应，应临睡前服用，服药期间避免驾车和高空作业。（4）病情的自我监测。一旦出现以下情况立即就诊：经药物治疗后症状不缓解；出现耳鸣、耳痛、外耳道流脓等中耳炎症状；恢复期出现胸闷、心悸，眼睑水肿、腰酸或者关节痛，说明出现了并发症，医院就诊。五、为了不得伤感，我该采取啥措施预防“上感”呢？（1）避免诱因避免受凉、淋雨、过度疲劳；避免与感冒病人接触，避免脏手接触口、眼、鼻。年老体弱易感者更应注意防护，上呼吸道感染流行时应戴口罩，避免在人多的公共场合出入。（2）适量运动，劳逸结合加强体育锻炼，增强体质，提高抗寒能力和机体抵抗力。（3）接种流感疫苗接种疫苗是预防流感的主要措施。接种流感疫苗的最佳时机是每年的流感季节开始前。在我国，特别是北方地区，冬、春季是每年的流感流行季节，因此，9、10月份是最佳接种时机。（4）生活要规律，保持良好的卫生习惯和平和的心态，保持心情舒畅。（5）咳嗽礼仪病人感冒时，尤其是发病初期、症状较轻时，病人常常会继续上班或外出，有可能与他人合用交通工具、电梯以及办公场所等，要注意自觉遵守“呼吸卫生咳嗽礼仪”并佩戴口罩，以防止病菌借咳嗽、喷嚏而传播。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

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