游泳耳朵进水千万别乱掏,小心伤耳

最近

佛山的天气一天热过一天

相信大家都真切感受到了

什么叫做出门一分钟，流汗三小时

这种天气下

游泳池成了热门去处

在凉快的水中畅泳扑腾

冲去一身黏腻，洗去一天的疲惫

但是游过泳的朋友肯定都有这样的经历：

耳朵会进水……

而进了耳朵里的水仿佛进了一个神秘世界

进水一分钟：

“耳朵好痒”

进水一小时：

“耳朵里嗡嗡的，我是不是要聋了？”

还有更离谱的进水一天都甩不出来

严重时还会耳朵发炎！

这不

最医院耳鼻喉科门诊就接诊不少

因为游泳而引发中耳炎、耵聍栓塞的患者

耳朵容易进水的朋友看过来

今天，小编就来给大家科普一下

耳朵进水到底是怎么回事！

耳朵为什么会容易进水？

有很多种原因可能会导致水困在耳朵里，例如外耳道狭窄，而外耳道本身为S型，水更容易卡在狭窄的S型耳道里。

再比如进入耳朵里的水被耳朵里的某些东西困住，这种东西可能是过量的耳垢或其他异物。

另外，鼻子后面还有个叫咽鼓管的管道，是连接耳朵和鼻咽的（怪不得擤鼻涕的时候耳朵老是会堵住），如果在水里紧张得呛水的话，脏水就可能趁机从咽鼓管溜进你的中耳，引起中耳炎。

水进到耳朵里到底要不要紧？

这就要看情况了。

大多数时候，进到耳朵里的水会自行流出来，因为我们的耳朵会分泌一种蜡质，称为耵聍，它能起到一定的防水、防御作用。

但是，有时候，如果水没有流出来，水又比较脏，外耳道内的潮湿、划伤或擦伤，或过敏的皮肤状况，这些都会为细菌提供有利的繁殖环境，从而引发外耳道炎。

外耳道炎的初始症状可能比较轻微，例如耳道内发痒和发红，轻微耳痛不适，耳道内不时有少量分泌物流出。

如果出现了如上这些症状，医院看医生。

耳朵进水怎么把水弄出来呢？

千万不要往耳道里插入诸如棉签、手指等来“掏水”，因为这样掏很有可能把耳道里的耵聍或异物往耳道深处推。

如此，一来可能刺破鼓膜带来听力损伤，二来可能刮掉外耳道皮肤的保护性角质层为细菌提供有利生长环境。

这里罗列几个

把水排出耳朵的小技巧：

把头转向进水的耳朵，并用手轻轻拉动耳垂。

通过打哈欠或嚼口香糖来活动下巴，并把头倒向进水的耳朵。把头倒向进水的耳朵，并将耳朵放在毛巾上几分钟。用手掌紧紧盖住进水的耳朵，轻轻向前、向后推动耳朵以产生一定的吸力，同时把头倒向进水的耳朵。吹风机设置为低温、小风档，对着耳朵吹，将热空气吹入耳道。如果上面这些小技巧都不起作用

或者你有耳痛、发烧

建议立即看医生

那该如何预防游泳时耳朵进水？

1如果经常去游泳，可以买防水耳塞带上；

2如果担心有大块耵聍堵塞，可以提前到耳鼻喉科查看一下是否需要提前处理；

3平时不要总掏耳朵，保护好外耳道的“皮肤-耵聍”屏障，哪怕进水，也有这层屏障在保护耳朵，降低感染几率。

另外，有以下情况时

不适宜游泳哦：

1有呼吸道感染、中耳炎、鼻窦炎感冒、鼻窦炎发病期间以及有鼓膜穿孔病史的孩子，暂时不宜游泳；

2当外耳道有耵聍栓塞时，建议清理耵聍后再游泳；

3有高血压心脏病等严重疾病者不适合游泳；

4饭后或酒后不宜立刻游泳，因为胃受水的压力及冷刺激可能会应急痉挛疼痛，建议饭后四十分钟再游泳。

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