秋季是传染病的高发期，也是滋补的好时机
最近这段时间明显感觉气温降下来了，可伴随着“秋高气爽”而来的，却是宝宝的频繁患病。那么宝宝在秋季的常见病有哪些？我们又该如何预防宝宝的秋季常见病呢??
宝宝秋季最常见的传染病
■“秋季腹泻”：轮状病毒、诺如病毒
把这两者放在一起，是因为它们都能引起儿童急性肠胃炎。
轮状病毒能引起5岁以下儿童的蛋花样腹泻；而诺如病毒则“大小通吃”——儿童主要以腹泻为主，成人主要以呕吐为主。
轮状病毒一般会在秋季开始肆虐，因此它又有一个别名：秋季腹泻。
面对这“黑白双煞”，我们需要怎么预防呢？
作为“病从口入”的经典传染病，勤洗手绝对是预防手段的最重要的一步，没有之一。在如厕后或给孩子换尿布后以及在进食前、准备和处理食物前应用肥皂和流动清水清洗双手。
而轮状病毒则还有另一种预防手段，那就是接种疫苗。目前轮状病毒疫苗有三种，一种是国产轮状病毒疫苗，另外两种是默克的RotaTq和GSK的Rotarix，这两种疫苗目前在国内只能到港澳台地区接种。
但诺如病毒由于变异快，因此目前还没有有效的疫苗，所以只能通过勤洗手来预防。
注意，家里一旦有感染了轮状病毒或诺如病毒的患者，就需要对被其排泄物所污染的物品或表面使用含氯消毒剂进行彻底的消毒。
■一个得病，传染一群：水痘
水痘是一种传染性很强的疾病，如果班级里出现了一例而又没有及时做好隔离，那病例数很快就会增加。
水痘的病原体——水痘-带状疱疹病毒主要是通过空气传播，患者的鼻涕、咳嗽的飞沫、痘液中均含有大量的病毒，即便是轻症患者甚至还没有出疹的时候也具有很强的传染性。
水痘的预防就靠一种有强而有力的武器——水痘疫苗。
医生建议在孩子1岁以后进行接种，总共2剂，第一剂在1岁-1岁半之间接种，第二剂则在3-6岁时接种。
目前水痘疫苗在国内还是二类疫苗，也就是自费疫苗，而且很多地区也只给接种1剂，但由于接种1剂保护率并不高，要达到完整的保护效果就需要2剂次，因此在接种时需要和接种人员进行有效的沟通。
■稍不留意就中标：手足口病
手足口病也是非常折磨人的一种疾病，它不仅在传染性上能媲美水痘，而且所涉及的病原体也众多，其中柯萨奇6型、16型以及EV71是最主要的三种，而EV71则是绝大多数重症手足口病的罪魁祸首。
预防手足口病主要还是通过勤洗手来预防，因为这几种病毒都是通过“病从口入”的方式进行传播的。
其中EV71这种病毒目前也有相对应的疫苗可以接种，但是需要注意的几点是：
?引起手足口病的肠道病毒有20多种，这种疫苗仅仅针对的是EV71病毒；
?接种疫苗不代表一定不得病，就算不幸感染也能减轻症状；
?危重病例多由EV71感染引起，并不代表EV71感染都是重症，也不代表重症都是EV71感染。
■每年总会来几次：感冒
普通感冒无论春夏秋冬都会出现，健康的孩子一年也会得上几次感冒。
主要取决于几点，一是个人免疫系统在时下是否正常工作，如果稍微弱一点，就可能会被相应的病毒趁虚而入；二是能够引起普通感冒的病原体非常多，足足有多种，前面提到的几种传染病与它相比，可谓是小巫见大巫了。
而孩子在高暴露概率的情况下，发生感染的可能性自然会大。想要预防它，可以说并不是一件容易的事情。
勤洗手依旧是重要的预防措施，此外保证室内空气的流通也是非常重要的措施，因为在密闭的空间里，暴露的概率会大大增加。还有一点非常重要的就是如果要打喷嚏或者咳嗽，应该用纸巾或手帕捂住口鼻。
如果手头没有纸巾或者手帕，切忌使用手肘挡住而非手掌，因为当你用手掌挡住了喷嚏或者咳嗽再去摸其他物品，就会将病原体转移到表面，其他人接触后就会发生传播，进而造成感染。
■和感冒完全是俩码事：流感
前段时间香港地区的流感让很多人非常恐慌，过去也曾有过在流感流行期一个班级因流感缺勤人数占班级总人数一半的情况，可以说流感的威力也是不容小觑。
作为一种可以通过呼吸道进行传播的疾病，流感和它名字中所含有的“感冒”二字并不相符，普通感冒更多的是引起上呼吸道的症状，而流感更多的是引起全身的症状。
预防流感，最有效的方法就是每年接种流感疫苗。
每年十月份前后，新的流感疫苗就会上市，它会覆盖下一个流行季可能发生流行的病毒血清型，即便不能预防发病，也能大幅减轻症状。
而且流感疫苗非常实惠，一针只需70-90元不等，婴幼儿、老年人、孕妇或家中有6个月以下婴儿的家庭都应该及时接种流感疫苗。
此外我们依然可以通过勤洗手和多通风这两步来预防流感，这也是预防所有呼吸道传染病的基本预防措施。
除了预防传染病，别忘了警惕秋季过敏
■复杂天引起的支气管炎
秋季天气复杂多变，支气管炎通常是由于上呼吸道感染了病毒所致。宝宝患气管炎时会大声哭闹，有痰鸣音，宝宝烦躁时，咳嗽会加剧，喘鸣音也会变得响亮。如果出现黄白色的痰则表示宝宝已经继发了细菌感染。
除此之外，如果宝宝体温变化过快，吸入烟尘、花粉、羊毛等刺激性物质都可能引起宝宝支气管感染。
■皮肤过敏
夏秋交替的季节，从潮湿的季节转向干燥的季节，很多大人都会患上皮肤过敏症。其实宝宝也是如此，一旦肌肤的适应能力无法立即转换，皮肤过敏症状就会出现，比如打喷嚏、抓挠皮肤、流泪等。
■哮喘症
小儿哮喘症在秋季也是易发病症之一。夏秋交替的季节，早晚凉爽，天气忽冷忽热，这个时候很容易令人体患上呼吸道感染，引发哮喘病的发作。
如果宝宝患有哮喘病，除了要随身带药物外，医院定期检查。
■风沙粉尘带来的鼻炎
秋季气温变化较大，风沙增加空气中粉尘量，宝宝免疫机制还不完善，抵抗力偏弱，容易造成宝宝鼻炎。若感冒也可诱发宝宝鼻炎，主要症状为连续打喷嚏，鼻痒，鼻塞，流清水样鼻涕，可伴有头痛。
如果不及时控制还会诱发鼻窦炎，腺样体炎中耳炎，咽炎，支气管炎，支气管哮喘，顽固性头痛等并发症。
其实，秋季不仅仅是宝宝病症的高发期，也是食补免疫力的最佳时机！
其实，秋季不只是宝宝病症的高发期，也是食补免疫力的最佳时机！尤其是免疫力尚在发育的小宝宝，只要辅食的食材搭配合理，就能让秋冬常见疾病远离孩子哦～
小辣下面就分享一些实用的辅食干货，希望对各位辣妈有所启发??
宝宝月龄不同，辅食食材不同
给宝宝添加辅食，一定要采取循序渐进的添加原则，而且不同的月龄，添加的食材也不一样。
■4－6个月
宝宝辅食最初可先从米粉、米汤等米食或泥状的食物开始。此阶段给宝宝吃辅食的目的并非吃饱，而是在于适应和尝鲜，因此首先建议由低敏且易消化的食物开始。
其他就是以淀粉类食物及蔬菜水果打成泥状来喂给宝宝，尤其6个月以上的宝宝，可多补充富含铁质的泥状食物，如地瓜泥、马铃薯泥等；
水果则可选择当季、低敏、纤维较少的种类，如苹果、梨子、木瓜等。
■7－8个月
宝宝在这个阶段，可能会开始有想要咬东西的意识，这时候可以将流质、糊状、泥状的辅食转为半固体。
而这时候的宝宝也喜欢用手东抓西抓，所以也可以给宝宝能自己用手拿着吃的食物，在宝宝7个月时，除了每天给宝宝吃蔬果类的食物外，也要多提供富含铁质和蛋白质的食物，譬如肉泥等。
宝宝8个月大时，就可以选用新鲜的鱼肉做成鱼泥喂给宝宝吃，其中富含DHA与EPA，将有助于宝宝的脑部及神经发育。
■9－12个月
所谓"7坐8爬9长牙"，宝宝9个月大时，已经开始长出下门牙，辅食的形态和份量也可以再稍多一些。
这个阶段的宝宝已经有能力，甚至有欲望想要自己进食，爸妈也可以趁此机会多鼓励宝宝，并且开始建立良好的饮食习惯。
在食材方面，若8个月前宝宝已食用过蛋白与蛋黄无过敏反应，那么此阶段的宝宝便可尝试少量全蛋的食品，比如蒸蛋或布丁，食材也可由泥状、半固体、逐渐变为小丁状，如碎肉、碎鱼等，均可让宝宝尝试。
在习惯养成方面，除了让宝宝自己练习使用餐具，也不妨慢慢调整为和大人的三餐一起进食的作息。
■1岁以下宝宝不适合食用蜂蜜
蜂蜜需等到宝宝1岁以上才建议食用，因为蜂蜜中含有肉毒杆菌，会产生神经毒素。
而1岁以下宝宝体内的免疫细胞，不见得能阻挡这些毒素进入，甚至可能因抵抗力弱而有致命风险。
等宝宝1岁之后，免疫力增强，肠胃道也调适得更好，对于这类食物便不需太过担心。
过敏宝宝添加辅食，要掌握“少量、少种类”的原则
很多过敏体质宝宝的家长怕引起过敏，他们往往会选择重复喂宝宝吃同样的食物，这样不仅会让宝宝失去尝试新味道的体验，也会错过为宝宝提升免疫力的机会。而且缺乏变化的辅食，也会让宝宝的食欲变差。
其实，尝试新食物本身也是一种克敏治疗！建议先让宝宝从低敏的红薯、南瓜、胡萝卜，以及新鲜的绿色蔬菜如青花菜等开始尝试，随着宝宝的免疫机能慢慢的成熟稳定后，过敏反应也会减缓许多。
在尝试新食材时，掌握“少量、少种类”的原则也很重要。因为每个宝宝的过敏原都不同，只要是没有吃过的食物，喂食量都不宜过多，每次只给宝宝尝试一汤匙的分量，一次只添加一种食物。
宝宝吃完后，请留意他的排便、皮肤状况是否异常，若无异状，4～7天后就可以增量或改试其他食物。
给娃添加辅食，别忘了锻炼宝宝自己吃
有些妈妈担心宝宝排斥辅食，一开始会用奶瓶喂点食物泥；也有些妈妈虽然使用汤匙喂食，却是一路代劳，即使宝宝已经超过1岁，还是不放心让他们自己吃东西，认为大人喂，宝宝才吃得多，否则宝宝不小心洒在碗外的，都比吃进肚子里的还要多。
出于对孩子的爱，担心宝宝饿肚子的心情是可以理解的，不过辅食其实不仅能提供营养，也扮演了训练宝宝咀嚼能力，以及对新食物接受度的重要角色。
如果持续用奶瓶吃辅食，或是大人不肯放手，孩子等于错过学习体验的黄金期，无法适应新的吞咽方式和食物，未来反而更让人操心费神。
建议小伙伴们一开始就使用汤匙喂食，因为判断宝宝能否尝试辅食的前提之一，就是观察他的颈部能不能挺起来！
如果大人用手轻扶，宝宝就能坐稳，不会一边吃一边摇晃，就代表用汤匙喂食时，大人不需要一直变换角度。如果硬塞，宝宝除了感到不舒服，还可能会抗拒进食。
只要辅食做的好，医院去的少
辣妈学院千聊直播间本周继续邀请台湾四宝辣妈维尼，给大家带来宝宝秋季辅食滋补食谱。
今晚8点整，维尼四宝妈会准时开课，首先为大家分享秋季辅食滋补食谱，之后维尼老师还会谈一谈宝宝如果口腔发炎，妈妈应该怎么给宝宝吃。
▲点击听课
分享老师：维尼四宝妈
13年育儿经验，
家有四个宝宝（2男2女）；
为家人制作共计多顿饭；
中餐厨师证；
脸书：
食谱阅读人数万+；
秒拍：
维尼四宝妈（粉丝10万）
痞客邦部落格：
维尼家族的幸福花园（点击万人次）
老师心语：
“作为妈妈，都知道给宝宝喂食的时候非常痛苦，我总共喂养过四个宝宝，所以非常理解大家的痛苦和难处。
宝宝在婴儿阶段最佳的食谱是母乳，但是到六个月后，需要的营养元素会增加，这时候母乳无法满足宝宝成长的需要，所以除了母乳和婴儿配方奶之外，就需要母亲制作一些辅助食物帮助孩子成长，补充营养；
优惠活动
?课程原价99元，优惠价9.9；所有妈咪在服务号：辣妈学院商城回复关键词“维尼四宝妈”，完成指定任务，邀请3位小伙伴来听课，即可免费哦！
?所有来听课的小伙伴都可以成为课代表，点击直播间右上角小喇叭，推广赚学费哦，会有50%的分成，只有将课程分享给好友，不仅可以赚回学费，同时还可以有更多收入，分享越多，赚取越多！
?贴心的小辣还为大家准备了精美礼品，只要来听课就有机会获得。还有辣妈学院商城近万元的购物优惠券等你来领！（同一个课堂不可重复领奖哦）
老师心语：
妈妈们都希望孩子能够健康快乐的成长，获取身体需要的各种营养元素。除了母乳和配方奶粉之外，我会通过自己多年的给宝宝做辅食的经验，为各位做最实用的分享。
除了食谱，我也会分享妈妈常见的一些育儿误区，帮助大家一起给宝宝一个良好的生活习惯。”
点击听课
▌推荐阅读点击标题即可阅读
■36岁范爷终于把大黑牛给收了！
■脾气火爆还超爱买包，袁咏仪却是张智霖的宝
■35岁孙俪再演16岁少女毫无违和感
▲点击图片参加商城活动
点击“阅读原文”，跟着老师学做辅食吧！
赞赏
转载请注明：http://www.shiningstudio.net/zeyzl/1225.html
- 没有推荐文章
- 没有热点文章
