金斯健贝小课堂春季流感高发,预防攻略在这

春天气温忽冷忽热，正是流感的好发季节。去年有段时间，流感疫苗特别难约。关于流感疫苗“一针难求”能够缓解的消息也是在各大媒介上报道。

春天已经来了，在这个季节中很多人都容易受到流感的侵袭，影响到正常的工作和生活。

所以春季是预防流感的重要季节，特别是家中有老人和孩子，等免疫力比较低下的人群来说更为重要。春季应该如何预防流感呢？接下来就让我们一起来了解一下。

流感vs普通感冒

流感和感冒的症状很相似，都是自愈性疾病。

但与感冒不同的是，流感患病早期，可以使用相应的药物缩短症状持续的时间，还能降低肺炎、支气管炎、鼻窦炎、中耳炎等并发症的风险。

所以如果能把流感和感冒区别出来，是很有意义的。

对比

流感

感冒

致病原

流感病毒

鼻、冠状病毒

病原学检测

阳性

阴性

传染性

强

弱

发病季节性

明显的季节性

季节性不明显

发热程度

多高热，伴寒颤

不发热或轻、中度热，无寒颤

持续时间

3-5天

1-2天

全身症状

重头疼，肌肉酸疼、无力

轻或无

病程

5-10天

5-7天

并发症

肺炎、中耳炎、心肌炎、脑膜炎

少见

通过以上对比，大家可以清晰地看出，流感和感冒是两种完全不同的疾病。但感冒和流感都是呼吸道感染，而且症状非常相似，早期不容易诊断。

医生通常会根据当时流感的流行情况，以及患者的症状和状态来推测流感的可能性，有时还需要借助一些病毒检测方法来帮助诊断，比如咽拭子病毒抗原检测。

流感——易变异

目前，引起流感季节性流行的病毒主要是甲型和乙型。流感病毒表面抗原易变异，主要有两种形式：抗原转变和抗原漂移。

流感——高危害

流感是一种致残率和致死率很高的疾病。若未得到及时有效治疗，流感症状与危害逐级加重。

如果出现各种合并症，如病毒性肺炎、继发性细菌性肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克等，将发展成重症病例；危重症流感将出现呼吸衰竭、急性坏死性脑病等严重临床症状，甚至死亡。

部分人群感染病毒后易发展为重症病例，应重视：

?年龄＜5岁的儿童（年龄＜2岁更易发生严重并发症）；

?年龄≥65岁的老人；

?伴有以下疾病或状况者：慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病（高血压除外）、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统疾病、恶性肿瘤、免疫功能抑制等；

?肥胖者（BMI＞30）；

?妊娠及围产期妇女。

如何治疗流感

对于儿童，感冒和流感，治疗用药上最大的区别在于流感早期可以使用抗病毒药，而在其他药物的使用上并没什么区别。

需要大家注意的是，抗病毒药属于处方药，用药需要遵医嘱，不要擅自给孩子喂食药物。

超过48小时后，对症治疗

对大多数宝宝来说，如果没有并发症，病情会自行好转。

一般在发病3～4天后体温逐渐正常，全身症状好转，但咳嗽、体能恢复常需1～2周。这个时候，家长需要对症护理，让宝宝相对舒服些。

医院就医

精神状态医院。3个月以内的孩子，只要体温高于38℃，医院。

2岁以内孩子持续发热超过24小时，2岁以上的孩子持续发热超过3天，或者孩子体温反复超过40℃，医院。

咳嗽的孩子，如果出现呼吸急促、费力，医院。

如何预防流感

首选接种流感疫苗

要想减少对孩子生病的担心以及用药问题上的焦虑，最好的办法是做好预防。接种流感疫苗，是预防流感的最有效措施。

养成良好的卫生习惯

并不是接种了流感疫苗就可以高枕无忧，流感疫苗可很大概率的预防流感，但如果生活中不注意卫生预防，仍然有患上流感的机会。

所以勤洗手、漱口，多喝水，不要随便挖鼻孔，使手部、口腔、鼻孔保持清洁是预防流感非常重要的措施。

提高个人的抵抗力

身体素质的好坏决定身体健康的程度。所以积极的进行体育锻炼，多吃营养丰富的食物，三餐规律避免暴饮暴食，适量补充金斯健贝理敏舒复合益生菌EpiCor复合粉维生素D3可提高身体素质，增强抗病能力。

总而言之，对于老年人和儿童来说，在春季流感季节高发的时候，一定要做好预防。除此以外，可以适当接种流感疫苗和外源性营养补充，能够有效预防流感的出现。

金斯健贝您身边的健康管家

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