健康点别让料峭的寒风,吹ldquo

点击↑省直三院即可订阅本 　　每天，总能看见骑着电动车的人们穿梭在城市的每条街，他们顶着寒风，早出晚归的为生活而奔波，很是辛苦。

　　但是为了在家里等待的父母孩子，也要照顾好自己的身体，不要让料峭寒风吹“歪”了你的脸。

　　近日，神经内科收住了一位口眼歪斜、眼睑不能完全闭合的患者，经过医生的检查确诊为急性面神经炎。这位患者是因为受了风寒，自身免疫力低下，造成了面瘫的症状。

　　那最近天寒地冻，该如何避免这种疾病呢？

　　面神经炎俗称面瘫、“歪嘴巴”、“吊线风”，是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种疾病。它是一种常见病、多发病，不受年龄限制。

引起面瘫的原因

一、是病毒感染；

二、是面部营养神经的血管因为受到风寒而发生的痉挛；

三、是风湿性面瘫，因气血运行不畅引起面瘫；

此外，情绪原因或受凉等也可能诱发面瘫。

面瘫分为中枢性面瘫和周围性面瘫。

　　中枢性的面瘫一般不闭眼，只有嘴角偏斜，往往是中风的一种表现，中枢性的面瘫的前兆一般表现为头晕、视力模糊、行走不稳。中枢性病变位于面神经核以上至大脑皮层之间的皮质延髓束，通常由脑血管病、颅内肿瘤、脑外伤、炎症等引起。

　　周围性的面瘫除了口角歪斜、闭眼无力的症状，多为急性面瘫、神经麻痹引起的，其前兆表现为耳朵的后下方疼痛或疱疹感染，周围性病变发生于面神经核和面神经。

常见病

①感染性病变，多由潜伏在面神经感觉神经节病毒被激活引起；

②耳源性疾病，如中耳炎；

③自身免疫反应；

④肿瘤；

⑤神经源性；

⑥创伤性；

⑦中毒，如酒精中毒，长期接触有毒物；

⑧代谢障碍，如糖尿病、维生素缺乏；

⑨血管机能不全；

⑩先天性面神经核发育不全。

嘴歪眼斜真的不好看!

日常康复锻炼做起来

　　可对患侧进行热敷，促进局部血液循环。面肌开始恢复时，需做面肌的肌力训练，以训练表情肌为主，做抬眉、闭眼、耸鼻、示齿、努嘴、鼓腮、等动作，每次约20分钟，每日1次，直至康复。

（视频来源于网络）

饮食调理不能少

　　有味觉障碍的患者应注意食物的冷热度；避免坚硬的食物；尽量将食物放在健侧舌后方，细嚼慢咽；注意饭后及时漱口，保持口腔清洁。

平时预防很重要

　　饮食方面要多加的注意，少吃辛辣刺激性的食品，如麻辣火锅、冰淇淋等。同时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

　　在日常的生活里适当运动，避免感冒和受凉，避免出汗以后吹冷风、吹空调、吹风扇，避免用凉水洗头洗脸以及洗澡，注意保暖。

学会预防面瘫，

继续保持微笑，

生活依旧很美好!

文／彭庆丽（神经内科）

编辑／肖婧菁

审核／陈爱云　冀慧丽

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

转载请注明：http://www.shiningstudio.net/zeyfb/9343.html