您现在的位置：中耳炎症状 >> 中耳炎发病症状 >> 正文 >> 正文

健康身体这个地方，千万不要经常清理

来源：中耳炎症状时间：2017-9-26

掏耳朵是一个非常家常的习惯，相信很多发友一旦感到耳朵痒，都会立即心急火燎的找出棉签一类的工具，舒爽地掏一下耳朵，其实，常掏耳朵虽然一时舒爽，但对耳道、健康的潜在伤害不容忽视，正确掏耳朵，以下5点需牢记▼

1/每月掏耳朵最多两次

除去外界的影响，一般当耳朵感到痒或其他异样感觉时，都是因为耵聍这种物质，也就是我们所说的耳屎，它是外耳道区域耵聍腺的分泌物，正常情况下，它对外耳道皮肤会有保护作用，耵聍能为外耳道皮肤提供一个弱酸性的健康环境，还能和耳毛一起抵御细菌的入侵。

身体机能正常的人一般不会出现耵聍堵塞耳道的情况，在耵聍积累到一定量的时候，会自动排出耳道之外，所以，掏耳朵并不是一个必须做的清洁项目，如果必须要掏耳朵，最好每个月不要超过两次，以免破坏耳道的正常生理环境。

2/掏耳工具需谨慎

据统计，有近40%的人习惯用金属工具或指甲掏耳朵，这种习惯隐患很大，因为金属耳对于大多数人来说，并不是消耗品，多数为生产商的附属产品，免不了粗制滥造，有些甚至还有未打磨光滑的金属边缘，极易伤害耳道皮肤，造成外耳道发炎，且如果掏挖过频，会引发外耳道皮肤不正常增生，埋下重大的健康隐患。

一般来说，非医学级别的挖耳行为建议使用柔软的工具，如棉签、鹅毛棒等，但使用此类物品挖耳时一定要当心，别让棉球等异物遗留在耳道中。

3/异物入耳要当心

①耳朵进水

一般游泳后、洗发后，耳朵容易进水，长期耳朵进水容易引发中耳炎等问题，耳朵进水后，可以采取侧头耳朵朝下的方式让水自动流出，也可以通过活动外耳道的方式，如反复张口促进水的流出，如果进水不多，可以使用棉签，小心擦干外耳道中的水分。

②蚊虫入耳

蚊虫入耳后，不要惊慌失措去用手拍打或掏挖耳朵，这样容易造成蚊虫钻往更深处，专业医生建议，可先往耳朵内滴入几点食用油，将蚊虫窒息并固定住，去医院耳鼻喉科让医生用专业工具，将蚊虫取出。

③固体入耳

豆类、沙粒、棉球入耳是比较常见的固体入耳状况，如果入耳位置不深可以自行俯耳轻拍，请他人协助取出，如果入耳位置很深，且无法使其移动，一定要及时求助于医生。

4/这些情况需要掏耳

掏耳朵虽然并不是正常人必须的清洁项目，但有一些情况必须掏耳，如外耳道分泌活动旺盛的人群，要定期清理耳道，以免耵聍堵塞，此外，第三点所述的异物入耳也要及时处理，不可拖延。

居家掏耳朵时，为了健康，不可随意，医生建议，私自掏挖耳朵时也要注意遵循健康的步骤，可以先将掏耳工具用酒精消毒，然后，往耳道内滴入几滴生理盐水，将耵聍等物质泡软，易于掏出，掏挖时，一定要将工具往一个方向旋转，才能更大限度的清洁耳道。

据统计，有将近90%的外耳道炎症都是掏耳朵方式不正确导致的，作为人体重要的感觉器官，耳朵的脆弱程度并不亚于眼睛，但只要没有主动的外在刺激，耳朵一般不会受到伤害或产生病变，因此，喜欢掏耳朵的发友们一定要改掉不正确的掏耳习惯，良好听力的前提肯定正确的用耳习惯。

头发吐槽帮｜往期推荐SuggestedReading

医生专栏

这个口诀，能让头发长得又快又好

▲点击图片直接阅读文章

点?放大

之后长按识别

即刻主任答疑

发友分享

告别大脑门，她像换了一个人

▲点击图片直接阅读文章

点?放大

之后长按识别

主任在线咨询

赞赏

下一篇文章：没有了