损伤听力10个习惯,第3个尤其危险中医

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耳朵是人们获取信息、感知外部环境的重要器官，一旦听力受损不仅自己在生活中有着诸多不便，更可能因此影响到身边的人们。听力下降直接或间接影响生活质量。

为此，小编采医院的专家，希望中医专家们对听力受损、耳聋、耳鸣等病症的解读或许会给大家一些启发，更可能给饱受听力困扰的人们带来希望。

损伤听力10个习惯

习惯１：长时间“煲电话粥” 　　许多人在闲暇时一打电话就是几个小时。频繁接听或长时间接听电话，有引发神经性耳聋的风险。专家建议，打电话一次最好不超3分钟；如条件允许，使用免提对耳朵伤害最小。习惯２：用硬物掏耳朵 　　有人习惯掏耳朵，不洁的工具反而容易让细菌进入耳道，增加感染的可能性，造成不同程度的听力减退。实际上，耳屎生长到足够多时会自行脱落，无需主动掏/抠。习惯３：坐地铁公交时戴耳机 　　在超过80分贝的地铁里戴耳机听音乐，往往会加大音量，耳蜗的毛细胞会产生代谢紊乱，供血、供氧不足，导致末梢感受器受损，导致噪声性听力问题，造成不可恢复的听力损害。习惯4：经常泡吧、去KTV 　　长期“泡吧"，唱KTV,在高强度的噪声刺激下，内耳毛细胞可能劳损，并引发中枢听觉系统结构和功能发生改变，出现听力紊乱，进而发生耳鸣、耳聋等问题。习惯5：不正确地擤鼻涕 　　过于用力吸或擤鼻涕，部分鼻涕可能会被挤入咽鼓管，易引发分泌性中耳炎或胆脂瘤型化脓性中耳炎。习惯6：过度疲劳、压力过大 　　现在的突发性耳聋以25-40岁的人群居多，主要和精神压力过大、生活作息不规律等有关。最初，人可能会出现耳鸣、耳闷胀感等症状，而长期精神压力过大则会造成耳聋等问题。习惯7：滥用抗生素一些抗生素，例如常见的新霉素、庆大霉素等能很好地控制感染，但也可能损害脑神经，引起耳聋。这种药物性耳聋暂时没有很好的治疗方法，最好是提早检测，进行预防。习惯8：游泳前后不注意检查耳朵 　　游泳时耳道进水、呛水可能引发急性化脓性中耳炎和外耳道炎等，儿童多发。常见症状是耳朵闷胀、疼痛、听力下降、流脓等。游泳池水有很多细菌，在游泳前后需注意检查耳朵。习惯9：乘飞机时不注意做吞咽动作 　　坐飞机时，在起飞或降落阶段，耳鼓室内外压力差值大，长期坐飞机的人有患航空性中耳炎风险。飞机起飞或降落时应注意做吞咽动作，防止航空性中耳炎。习惯10：感冒、鼻炎、咽炎不予理会 　　鼻窦炎、鼻炎、咽炎不可小觑，它们可蔓延形成分泌性中耳炎。分泌性中耳炎以耳闷胀感和听力减退为主要症状，但这种中耳炎不会造成流脓，耳痛不明显，容易被忽视。

“听神经五联复聪”建议

　　中医药辅助+理疗+针刺、针灸疗法+穴位按摩来帮助防治各种耳聋、耳鸣、眩晕、脑鸣、中耳炎等疾病。结合传统中医理论精华，促进血液循环的特点，打通耳部血液循环障碍，增强耳神经细胞营养，并刺激中枢神经系统的兴奋，激活听神经细胞活性，修复其感音和传音功能，以使损伤的听神经的听觉毛细胞获得修复、兴奋。

辨证施治、整体调理

　　中医治病的特点是辨证施治、整体调理。所谓辨证施治，就是同一病征，如耳鸣或耳聋，可以根据其伴发症、舌象、脉象的不同，分成若干证型，证型不同，治疗方药也就有差别。

如：肝胆火盛型，用龙胆泻肝汤加减治疗;痰火郁结型耳聋用二陈汤加减治疗;脾气虚弱型用益气聪明丸;肾阴不足型用六味地黄汤加减;肾阳不足型用金匮肾气丸、补骨脂丸等加减治疗。

所谓整体调理，中医治病不是头痛医头，脚痛医脚，它是根据人体身体情况，辨证论治，使阴阳平衡，脏腑协调，经络通畅气血运行无阻，达到保健治病的目的。

综上所述，造成耳鸣耳聋的原因很多，辨证分型不同，治疗用药差别很大，医院就诊，和医生面对面交流。医生会根据你的主诉、舌象、脉象及耳镜，听力检查结果，综合分析，辨证施治。

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