流感来了，最详细最实用的推拿，用药，饮食

最近感冒发烧很厉害，很多宝宝都是突然中招，昨天有妈妈说他们宝宝班里有15个同学没来，刚刚我接到老师通知说二年级六班有十一个同学因感冒发烧请假，的确不仅上海全国都是感冒大爆发。

这次感冒来势汹汹，常见症状：

（1）常常突然发烧，热度直奔39度，热度居高不下，或用药后很容易反复，

（2）鼻涕、喷嚏、咳嗽在一开始都不是很明显

（3）精神状态因人而异，有的仍然活蹦乱跳，有的只想上床睡觉

（4）咽喉不适：宝宝只是说嗓子痒，但过一天大部分都出现咽喉红肿疼痛

（5）大便干，放屁臭，舌苔白厚或白腻，舌质又红的不得了

（6）医院抽血化验但白细胞和crp都不是很高甚至正常

西医认为这是急性上呼吸道感染，不管白细胞增高与否，都会联合以下几种用药：

1抗生素必用：头孢，重点的用阿奇霉素，甚至输液

2退烧药：美林或泰诺林

3随便搭一个或两个中成药！

其实万事都有一个理，中医认为这为热毒侵袭肺胃和咽喉，或者外有寒内有热。知童近期接待了上百例感冒的宝宝，推拿可以显著减轻症状，缩短病程，为了方便妈妈们自己在家给宝宝推拿，先提供流感的推拿思路供妈妈们学习参考：

（1）推拿选穴：清肺清大肠运八卦开二扇门揉列缺清天河水退六腑揉风池解表四法下推天柱骨搓大椎肺腧下推七节骨顺摩腹下捏脊揉丰隆

（2）火罐：上焦闪留罐

（3）刮痧：风池大椎肺腧

此外，症状严重者可配合中药，比如莲花清瘟颗粒，防风通圣颗粒（外感内热型）、抗病毒口服液等，都是不错的选择！

有福气的宝宝一定会配合推拿，通过推拿增强药物疗效，减轻药物副作用，缩短病情，减轻症状，淡定从容、沉着冷静的家长能高度配合孩子的饮食起居调护，那么，一切都不是事！感冒是挑战孩子体质的时候，适当的用药加推拿可以激发宝宝自身免疫力，如果非要用长枪短炮把病毒细菌在短期内杀个片甲不留，相信身体也必将留个烂摊子！

知童小儿推拿提醒您

（1）有的患儿，发热至38.5度就惊厥，这类患儿应在发热至38度时就采取退热措施。可用物理降温，可用温湿毛巾敷前额，或毛巾裹冰袋敷在额头，也可采用温水浴。用物理降温时，注意孩子有无寒战怕冷反应。如前额冷敷后，患儿寒战，怕冷，口唇发绀，则不宜用物理降温。如出现此种情况，可用温水擦拭四肢，前胸后背，搓热手和脚。高热39.5以上，除上述措施外，还可用温水擦四肢，从肩到手，从大腿到脚。另外发热出汗易使皮肤受刺激而变红，要勤给患儿翻身，更换内衣裤，保持皮肤的清洁干燥，使患儿舒适，避免烦躁。药物使用一定要在知童小儿推拿医生团队指导下进行。

（2）发热患儿应卧床休息，减少体力消耗，预防并发症。保持大便的通畅，发热咳嗽的孩子往往大便干结，此时注意通便，必要时可以使用开塞露助便，大便通畅有助于泄热止咳。

（3）家里不要许多人串门，不要吸烟，室内要保持空气清新。

（4）发热后消化液分泌减少，消化功能减弱，此时孩子食欲很差，切勿强行喂食。如是吃奶的孩子，可将奶量减少至1/3-1/2；如是年龄较大的孩子，可做一些清单的饮食，如米粥、菜粥、鸡蛋菠菜面片汤等。

（5）感冒没有特效药，但病情有其本身的自然发展过程，有的发热3-5天，有的要7-10天，及时推拿干预，护理得当，完全可以不药而愈。

知童温馨提示：

小儿推拿可以每天按摩2-3次，按摩后以出微汗为宜，切勿发汗太过。每次按摩后注意覆被保温，避免再受风寒。感冒患儿发热期间，要卧床休息，进食易消化事物，多饮水多睡觉。配合中药治疗感冒有确切疗效。禁止滥用抗生素、滥用输液，如细菌感染严重，或有并发症出现：如中耳炎、肺炎等，请务必咨询知童小儿推拿的医生团队，在医生指导下酌情使用。

知童小儿推拿，知心守护儿童健康，祝宝宝们健康快乐每一天！

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