鼻炎朋友千万要管住嘴，4类食物你不能

鼻炎是分很多类型的，常见的可以分为过敏性鼻炎，慢性鼻炎，肥厚性鼻炎，药物性鼻炎等等，不同鼻炎的症状也是不一样的，现在就一起来熟识鼻炎6种典型症状。

鼻炎的典型症状主要有

①鼻塞，鼻子不通气

②流鼻涕，清水样或者脓鼻涕

③偶尔或者经常打喷嚏

④头痛及局部疼痛，头晕

⑤流鼻血，不分时段流，偶尔或者经常流

⑥嗅觉减退，鼻涕往后倒流，咽喉异物感

鼻塞是鼻炎最典型的症状之一，可是不同类型的鼻炎，鼻塞现象也不一样。间歇性的鼻塞，晚上睡觉时一侧鼻塞，翻个身可能换成另一侧鼻塞症状，在劳动或运动后，呼吸新鲜空气时，鼻塞减轻。持续性鼻塞，说话声音因鼻塞而带有严重的鼻音，晚上睡觉只能张口呼吸，嗅觉也因鼻塞而减退。因为很多鼻部疾病都会导致鼻塞的症状，所以只有做一个全面的检查，查清病因，才能对症治疗。引起鼻塞的疾病主要有以下3大项：

（1）过敏性鼻炎

（2）鼻窦炎、鼻息肉

（3）鼻中隔偏曲

鼻炎的另一个典型症状。当你发现自己有流鼻涕的症状时，你要细心留意一下自己流的是清鼻涕还是脓鼻涕。通常来说，流的鼻涕像清水样，低头鼻涕就能滴下来；脓鼻涕有3种情况：粘稠呈黄绿色鼻涕；鼻涕在鼻腔里面擤不出来；脓鼻涕往鼻后孔倒流入咽部。

（1）清鼻涕：过敏性鼻炎。

（2）脓鼻涕：鼻甲肥大、鼻窦炎、鼻息肉。

很多鼻炎患者会有打喷嚏的症状。第1种：连续打喷嚏，，数量多且不能控制，在早上起床时、遇到冷空气或者在空调房间里症状更为明显，且伴随着鼻痒，眼睛痒的症状。第2种：偶尔的打喷嚏，有可能是患有初期的，也有可能只是对粉尘过敏之类。总之，当出现打喷嚏的症状时，我们应当检查清楚病因，这样我们鼻子也少受一点罪，心里也比较安心。

当你有以上的症状，然后又带有头痛的症状时，你有极大的可能患上了。鼻窦炎是比较复杂的鼻腔炎症，而且一般都是慢性的，医院进行检查和治疗，现在医学技术发达，以往让患者头痛的鼻窦炎，只要查明病因，是能高效治愈的。

鼻出血也是鼻炎患者常见的症状。通常导致鼻出血有常见鼻部疾病这两类。鼻中隔偏曲导致的鼻出血是无固定时间的，而且鼻子轻微擦碰都会鼻子出血，而干燥性鼻炎鼻子出血的情况一般为早上起床时，鼻腔持续干燥，鼻粘膜长期干燥破裂，就会导致鼻子出血。

患有鼻炎，嗅觉可有不同程度的减退，说话呈闭塞性鼻音。

因为鼻涕长期流经鼻前庭和上唇部，可致皮炎或湿疹（小孩发生的比较多）。鼻涕向后可流入咽腔，泛起咳嗽、多痰等症状。

很多鼻友会问到底哪些能吃，哪些不能吃了，现在洪善堂为大家解答。

寒凉生冷食品

传统医学认为，鼻炎主要是由于肺、脾、肾脏“三虚”所致，患者尤以气虚为主；加上相伴外感风寒侵袭鼻窍而发病。若大量摄入寒凉与生食，例如生冷瓜果、凉水、凉菜等，极容易损伤肺脾阳气，加重患者的虚寒症状。一般而言呼吸系统疾病最忌寒凉与燥热食物，当有肺气虚、脾气虚、肾阳虚时，更应该特别注意在摄食中忌食寒凉生冷类食物。

过敏性食品

鼻友自己也要了解可能诱发过敏性鼻炎发作的某一种或一类食品，当已经发现或证实这一种或一类食物可能会激发过敏性鼻炎时，一定要尽量避免使用，旨在减轻本病的发作或加重。

鱼、虾、蟹类食物

一般情况下，认为虾、蟹类食物是最容易引起过敏反应的诱因，因此上过敏性疾病的患者要尽量避免食用。对于全部的患者来说，有时也并非绝对的禁忌；但是从传统的中医学理论来讲，海鲜之类的食品是“发物”，对于存在过敏体质的个体者来说还是少食为佳。

辛辣煎炸的油腻食品

过敏性鼻炎患者，饮食宜清淡、减少脂肪的摄取，特别是那些肥肉和辛辣、煎炸等刺激性油腻食物。一般而言，吃肉时要吃瘦肉或牛肉、鸡肉等。

鼻炎朋友要注意，鼻炎拖着不治，可能发展成中耳炎。

鼻炎给患者带来呼吸、嗅觉困难。鼻炎如果长期得不到有效治疗，否则可能会发展成中耳炎，给患者带来更多疾病困扰。

鼻炎如果不及时治疗容易变成中耳炎，因为鼻子和耳朵通过咽鼓管相通，正常人这一管道在吞咽、打哈欠、打喷嚏等动作时开放，以保持中耳腔与外界压力的平衡，有利于鼓膜的振动及声音的传导。

咽鼓管咽口位于鼻咽侧壁，距下鼻甲后端约1至1.5厘米，当下鼻甲肿胀或肥厚时压迫咽鼓管影响咽鼓通气和引流，中耳腔的空气逐渐被粘膜吸收，而外界气体不能及时进入鼓室，鼓室内形成负压，引起中耳粘膜血管扩张、瘀血，使血管壁渗透性增加，鼓室内积液，出现听力下降、耳鸣、闷塞感等症状，形成分泌性中耳炎。

另外，细菌经咽鼓管侵入鼓室，引起中耳腔的感染，可导致化脓性中耳炎的发作，表现为剧烈耳痛、耳鸣等症状，如果治疗不及时，可造成鼓膜穿孔、耳朵流脓。

得了鼻炎要及时治疗，可在鼻腔内滴氯麻滴鼻液，消除鼻粘膜炎症和水肿，以缓解鼻塞并提倡正确的擤鼻方法：用手指压住一侧鼻孔，稍用力外擤，鼻孔的鼻涕即被擤出，用同法再擤另一侧。

分泌性中耳炎如果未得到及时的治疗，耳内的液体未完全吸收，会导致鼓室硬化、粘连性中耳炎、胆固醇性肉芽肿等继发疾病，这些疾病的治疗将比分泌性中耳炎复杂得多。小儿患者由于听力减退，会影响其言语的发育和学习，影响与他人交流的能力。

鼻炎经常伴随感冒一起发作，产生鼻塞、鼻痒、流鼻涕等症状。鼻炎患者平时应注意加强体育注意环境卫生，禁食辛辣、烟、水族鱼腥食物，并及早治疗，避免鼻炎并发症的发生。

鼻炎似乎是最普遍的病患，周围的朋友十有六七都有此疾，看似小毛病，其实却很难根除。尤其是过敏性鼻炎，更是需要彻底改变体质，才有望治愈，非短期可见其功。鼻炎根本问题是什么？说到鼻炎的调治，我在这里首先要告诉大家的是：鼻炎并不是鼻子本身的问题，光在鼻子上下功夫，不会有持久的疗效。鼻子不过是个替罪羊，其症状反映了脏腑的功能出现了问题。鼻炎大体上分为两种，一种是过敏性鼻炎，它的主要症状是鼻流清涕·易喷嚏·易鼻塞。另一种是鼻塞引起的无嗅觉性鼻炎，主要是鼻流浊涕·花无香·饭菜无味。前者病在膀胱经·肾经，治宜祛风寒，清脾湿，补肺益肾；后者病在胃经·胆经，治宜清肝火，化痰浊，通肠利胆。在随着空气质量的不断恶化，生活习惯的极端不良以及人群精神压力的不断倍增，鼻炎的患者呈上升趋势。它在世界各地的发病率是不同的，有些国家和地区很低，有些国家和地区很高，平均发病率大致在0·8%--42%左右。在我国，过敏性鼻炎的平均发病率在10%--15%，中部地区以北会更高一些。中医认为过敏性鼻炎主要是由于肺·脾·肾三脏虚寒所致！由于肺·脾·肾三脏虚寒，因此过敏性鼻炎患者除了鼻部不适外，还多伴有畏寒怕冷·四肢不温·大便溏薄·小便清长等症状。因此，对于过敏性鼻炎患者，在家配以艾叶水泡脚或者是每天跑步30分钟，以此促进全身血液大循环，排除体内寒气，增强机体免疫力，免疫力提高了，不仅鼻炎好得快，身体整个状况都会改善。（注意是泡脚，不是洗脚，再配以姜会更佳）在饮食上，过敏性鼻炎患者可适当补充一些富含维生素A及B的食物。洪善堂——百年传承经典古方

　洪善堂，从传统代代相密不外宣的古方治疗方法，正在全国推广，它来自天津，这种治疗方法距今已有年历史，最初由明朝万历年间的大学生扈荣开创，代代相传，不吃药、不打针、不手术、不用激素，鼻子直接用药即可被喻为"鼻子吃中药"。是"鼻炎三维组合疗法"。

中药有没有效就看两点

一是药材的好坏

二是熬药工艺是否严格按照古法熬制

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