香港流感已造成327人死亡，超过非典关
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优妈图
网络及锐景图库
01夏季高温天气多变，细菌滋生太猖狂，而且很多人像优妈一样贪恋空调的舒爽，基本一整天都待在空调房里，也懒得运动健身，偶尔出趟门，一冷一热，很容易就中招感冒。
每年夏天都是感冒高发期，小发烧小感冒也见惯不怪，但是当死亡人数超过非典！那就不得不紧张了！
香港卫生署公布，截止8月2日累计感染流感人数高达人，较去年夏季增加逾9倍。
据中新社香港最新消息，5月5日至8月7日，共宗严重流感个案，死亡人数人，感染最多的是甲型（H3N2）流感。在总死亡人数上超过香港SARS时期。
流感爆发个案主要集中于养老院，占比为52%，其次是幼稚园及幼儿中心，占比为22.8%。
在医院候诊的患者。图片来源：香港《大公报》
看了报道后，很多妈妈可能会认为：“不去香港就好了？和我有什么关系？”
优妈只想说这种思想很危险，夏天流感高发，别以为流感离你很远！这不，医院夏季也是人数激增。
7月4日至18日，医院门急诊就诊人数每天都在人以上，最高峰达人，与去年同期相比增加了近20%。
深圳市卫计委发布，7月3日—9日，深圳报告流行性感冒例，较此前一周上升71.1%。
近两周门诊病例中，流感样病例所占百分比分别为4.90%和4.65%，高于基线水平。7月12日—18日，深圳的流感流行强度仍较高。
广东省疾控中心副主任宋铁更是表示，暑期夏令营及集中培训机构仍存在聚集性流感发生的风险。9月开学以后学生重新聚集，学校、托幼机构会有发生呼吸道及肠道传染病聚集性疫情的风险。
妈妈们千万不能大意，别拿孩子的健康不当回事！夏季流感高发，应防范于未然！
02流感不等同于感冒
喝板蓝根预防流感是不靠谱的！
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流感高发期
人民日报告诉你
正确的预防方法
千万别踩以下六大误区！
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我国北方地区流感的流行一般发生在冬季，南方的发病高峰则在夏季和冬季。
流感的危害是比较大的，当流感出现并发症就会很麻烦了，比如喉炎、急性中耳炎、支气管炎、肺炎、心肌炎、脑炎等。
大量统计结果显示，5岁以内的孩子，年龄越小越容易发生并发症。而2岁以内的宝宝，更容易发生严重的并发症，妈妈们千万要留心观察，不然后患无穷。
03这些流感症状，妈妈一定要看得准
近期朋友圈出现了很多焦急妈妈，表示感冒流感傻傻分不清楚，特别是宝宝还小不懂表达。其实，典型的流感会有以下的症状：
?发烧：一般会烧3～5天，体温可高达39～40℃，可能出现怕冷、寒战、手脚冰凉、头痛等。越小的孩子越不会表述，可能只是烦躁、哭闹等。
?眼部表现：很多孩子还会流泪、有眼屎或眼睛稍充血等。如果孩子出现这些表现，别以为只是结膜炎，更不要把这些异常归为「上火」。
?鼻炎的症状：搓鼻子，打喷嚏，流鼻涕，如果鼻涕不多则容易成为「鼻屎」；鼻塞，小孩子可能会表现为哭闹、呼哧声、张口呼吸或打呼噜等。
?喉咙不舒服：大孩子会说喉咙干、痒、痛，而小孩子可能表现为比较哭闹或者怕吃东西，尤其是固体类食物。
?咳嗽：大多是阵发性的，不是咳个不停。每次咳嗽声数可能不是很多，但会比较频繁。同时大多是干咳。
?其他：大孩子可能会说全身肌肉、关节酸痛、乏力。小孩子则容易表现为哭闹、粘人。
这些症状都可能会出现，但不一定都会出现。年龄越小的孩子，症状往往越是不典型。
满月前的宝宝较少得流感，但一旦得了流感，更容易合并肺炎、脓毒症，显得嗜睡、拒奶、少哭、少动。
04接种疫苗最有效，孩子该不该打流感疫苗？
接种疫苗是目前预防流感的最有效方法。
接种疫苗后2～4周后就开始起保护作用，6～8个月后保护力度逐渐下降，由于流感病毒是一种变异力极强的病原体，每一年的流行类型都会有所不同，所以疫苗需每年接种1次才能获得有效保护。
通常，6个月以上的宝宝就可以开始接种流感疫苗，因为流感疫苗不是计划内的疫苗，妈妈可以选择接种也可以不给宝宝接种。但如果宝宝接触外界比较多，还是建议接种。
对孩子来说，接种了适宜的疫苗，可产生60%-90%的保护率，有效预防流感。因此，建议妈妈给孩子接种流感疫苗，防止流感对他们的健康造成损害。
05从生活的小细节抓起，养成良好习惯
?勤洗手，避免脏手接触口、眼、鼻！
?尽量不带孩子到人多拥挤、空气污浊的地方，如地铁、商场；
?均衡饮食、适量运动、每天保证8小时的休息；
?注意开窗通风，保持室内空气新鲜；
?多喝水多喝水多喝水，多补充维生素C。
06预防流感的食疗推荐
金银花山楂汁
金银花10g，山楂10g,蜂蜜15ml。
制法：金银花、山楂洗净，加清水ml，煎煮20分钟，去渣取汁，待药汁转温后加入蜂蜜即可。分次凉服。
功能：用于外感风热型
姜枣紫苏叶汤
生姜3g，大枣3枚，紫苏叶10g，红糖适量
制法：将生姜洗净切丝，大枣去核，与紫苏叶共装茶杯中，冲入热水ml，加盖浸泡5分钟，加入适量红糖，趁热饮用
适宜人群：平素怕冷，鼻塞流清涕，头痛，肌肉酸痛者
芦根薄荷饮
芦根15g，薄荷5g
制法：将芦根、薄荷洗净，加水适量，煮沸热饮
适宜人群：发热，鼻塞流浊涕，咽喉肿痛，口干欲冷饮者
西瓜皮荷叶茶
西瓜皮g，鲜荷叶30g。
制法：西瓜皮、荷叶洗净后放入锅中，加清水ml，煎煮30分钟，取汁即成。分次引用。
功能：用于外感暑热型
转眼已是8月，很快就到9月份幼儿园开学了，幼儿园也是流感高发区，优妈还记得去年诺如病毒侵袭幼儿园，想起来真是心有余悸。
优妈提醒各位，流感虽有回落迹象，但还是不能对它掉以轻心！妈妈们也不必过分恐慌，做好预防准备，多带孩子锻炼身体，增强抵抗力。趁着暑假期间，让孩子养成良好的卫生习惯，远离病毒！
没有特别重要的急事，请勿去人多的地方，勤洗手，戴好口罩，最好提前打预防针！安全第一！如有发现发烧干咳等异常现象，医院就医。
记得转告给身边的亲朋好友，
务必一起做好防流感措施。
特别是近期计划去香港的朋友，多留心！
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