注意中耳炎就偏爱这样擤鼻涕掏耳朵的人

中耳炎是一种耳部的常见疾病，它会导致听力下降，给人们的生活带来很大的不便，如果治疗不及时，还可能引起一系列并发症。

为了避免中耳炎的发生，在日常生活中一定要引起重视，做好预防措施降低疾病的发生。

上线大医生：医院

耳鼻咽喉科主任医师王一红

今日探讨：中耳炎的预防与治疗

播出时间：2月12日21:00—22:00

什么是中耳炎

人的耳朵分为三个部分：外耳、中耳和内耳。

外耳和中耳之间有一层薄薄的鼓膜。中耳是鼓膜后含气的小腔隙。

大多数中耳炎通过治疗能够痊愈，恢复正常听力，但是如果治疗不当，反复发作、长期不愈的中耳炎将造成永久性听力下降，甚至破坏周围的骨质结构，引起颅内、颅外的并发症，如：面瘫、迷路炎、脑膜炎、脑脓肿等。

为什么儿童容易感染

连接中耳和鼻咽部的通道称为咽鼓管。咽鼓管通过调节空气的出入维持中耳压力。

在我们小时候，尤其3岁前，咽鼓管很短、很宽，这个特征使得病原体和分泌物更容易通过咽喉进入中耳。

如果宝宝总扯着耳朵哭闹，你就要提高警惕了。

如何预防中耳炎

预防感冒

大部分化脓性中耳炎是由于咽鼓管的感染引起的。这种感染多半发生在感冒的时候。

因此，预防感冒，能够减少发生中耳炎的机会。一旦感冒了，只要调理得当，也是可以避免发生中耳炎。

正确擤鼻

大多数人擤鼻涕都是用两个手指捏住两侧鼻孔，用力将鼻涕擤出。殊不知，这种擤鼻涕方法是错误的，也很危险。

因为鼻子和它周围的器官，都是有门路相通的：

鼻腔和鼻窦相通。

鼻腔通过鼻泪管和眼睛相通。

鼻腔还通过咽鼓管和中耳相通。

所以，擤鼻涕如果不当，压力将迫使鼻涕流向后鼻孔，到达咽鼓管而引发中耳炎。

正确的方法

用手指按住一侧鼻孔，稍用力向外擤出对侧鼻孔的鼻涕，同法再擤出另一侧鼻腔的鼻涕。

这是正确的姿势

治疗临近器官疾病

鼻和咽部的疾病，如鼻窦炎、扁桃体炎、腺样体炎等，常并发中耳炎。为了保持中耳的健康，必须注意治疗这一类疾病。

临床上有很多患者，在摘除肥大且反复发炎的扁桃体，腺样体以后，不仅感冒的次数减少了，原来反复发作的中耳炎也痊愈了。

不恰当的掏耳朵方法

掏耳朵太深的话易损伤外耳道，诱发外耳道炎症，甚至直接损伤鼓膜，造成鼓膜穿孔、感染导致中耳炎。

因此掏耳朵要注意频率也不要掏得过深，不要用指甲等锐物去掏耳朵。

掌握正确的游泳方法

游泳时一定要掌握用口吸气，用鼻出气的基本方法，尽量避免呛水，以免水通过鼻咽部进入中耳而引发中耳炎。

中耳炎或中耳炎痊愈不久的人，不应游泳。呼吸系统急性感染时，咽鼓管的抵抗力降低，也暂时不要游泳和潜水。

温馨提醒：一旦发生了中耳炎，医院的耳鼻喉科治疗，防止并发症的发生。

今日大医生

王一红

医院耳鼻咽喉科主任医师，从事耳鼻咽喉科专业二十余年。擅长中耳炎、鼻窦炎、小儿鼾症，眩晕等疾病的临床诊治，致力于中耳炎、人工耳蜗植入、面瘫、鼻、鼻窦等相关领域手术。近年来开展耳内镜下中耳听力重建术，较传统显微镜下的中耳手术，创伤小，术后恢复快，缩短住院天数。担任中国医疗保健国际交流促进会耳鼻咽喉头颈外科分会委员、中国中西医结合学会眩晕病专业委员会委员、福建省残疾人联合会人工耳蜗项目专家组成员等。参与人民卫生出版社国家卫生和计划生育委员会本科听力与言语康复学专业教材《耳鼻咽喉疾病概要》编写，发表专业学术论文十余篇。

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