母乳喂养的实用知识

母乳喂养对婴儿的好处

1、含有6个月内婴儿所需的全部营养

2、容易消化吸收，促进宝宝肠道发育

3、丰富的抗体增加免疫保护宝宝少生病

4、减少腹泻、呼吸道感染等疾病发生

5、降低急性中耳炎、I型糖尿病、肥胖等疾病发生风险

6、预防成年后代谢性疾病发生

7、有利于婴儿情感发育

8、增强宝宝大脑和感官发育促进宝宝智力发展

还是母亲的乳汁香

母乳喂养对母亲的好处

1、减少产后出血，促进子宫收缩，加快产后康复

2、有效帮助产后妈妈消耗孕期堆积的脂肪，促进母亲形体恢复

3、降低产后焦虑、抑郁的风险

4、可降低乳腺癌、卵巢癌的发生风险

5、促进亲子关系的发展，增加母亲信心

提倡母乳喂养，支持母乳喂养，希望每个宝妈都能轻松实现母乳喂养。

马上就要上班了我要做哪些准备?

医务人员现场帮助母亲喂养宝宝

在产假期间按需喂奶，不限制次数和时间，同时将宝宝的喂食信号传达给宝宝看护人；

在上班前1-2周尝试使用奶瓶或杯子试喂宝宝，不要强迫，循序渐进；

提前安排好宝宝看护人，确保看护人配合并支持母乳喂养；

练习使用吸奶设备及手挤奶技术，以便上班后更从容备奶；

提前储备好上班第一天的母乳，在刚刚上班时作为宝宝的“口粮”;

学习储存乳汁和加热乳汁的方法。

挤出来的母乳如何解冻和加热?

时间充裕时，提前一晚将冻奶置于冷藏室解冻至液态后再加热；

时间不充裕时，使用流动的温水温热，温热时注意摇匀；

将冻奶放在温水盆中，并不断摇晃，试温合适后喂给宝宝；

使用温奶器加热，温度合适后喂给宝宝。

母乳运输注意事项

新鲜或冷藏后的母乳可存放于有冰块的保温包中；

冷冻的母乳需放置于有冷冻的蓝冰的容器中(冰块比冷冻母乳温度高，会让母乳解冻)，乳汁可以在有蓝冰的保温袋中存放24小时；

即使送奶过程中母乳融化了，只要还有零星的冰块还可以再冷冻一次，这样可以避免浪费母乳。

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